冥想改善焦慮和抑郁癥狀 2017-05-15 13:59:15 霎哈嘉瑜伽冥想組與未受治療組相比，在焦慮、抑郁癥狀上呈統計顯著性地減少，而總體精神健康（mental health）問題明顯好轉。 Read More