霎哈嘉瑜伽研究在國際心臟病學會議展示
當昆達里尼激活，沿著中央通道升起，副交感神經系統開始活躍，這已被科學證實。
國際心臟病學會議于2010年1月7日在孟買Mahatama Gandhi Mission健康科學院舉辦。參加會議的有國際著名的杰出心臟病學教授，來自美國及班加羅爾NIMANS的杰出科學家。還有來自整個孟買的杰出心臟病學專家和大約500名在醫學院校任教的醫學博士、心臟科醫生和內科醫生。
MGM大學的名譽副校長博士生導師（Prof Dr ）Ravi Bapat揭幕開始。
DR. T.R. Raju基礎科學院健康和研究中心客座教授，班加羅爾國際著名的印度科學家講解干細胞療法治療心臟病。
Dr. Kaushik Patel，美國內布拉斯加大學醫學院的心血管生理學教授，來自美國的奧馬哈市,談及心臟交感神經活動如何由下丘腦控制和控制交感神經系統對心臟病的益處。
Dr. Irving. H. Zuker, UNMC心血管研究中心的教授和主任，同時是美國布拉斯加州奧馬哈大學心血管生理學和生物物理學系的主席，談到神經化學感受器怎樣對心臟和腎臟起不同的作用。
Prof. Satya Prabha，來自印度最大的醫療機構最杰出的科學家，談到通過以“體位瑜伽”和“向內”冥想心臟的瑜伽調整及其對睡眠質量和心臟的效果。
閉幕會議的重點是意識的發展對心血管功能的影響。
Dr. Sandeep Rai ,國際霎哈嘉瑜伽研究和健康中心的主任，孟買MGM醫學院研究生部的副教授，介紹了霎哈嘉瑜伽冥想對心臟疾病的益處的數據，特別是在壓力和血壓方面。
但雷教授提出的最重要的新的研究是關于“心率變異性”，一個正在Vashi醫院進行的研究表明，通過霎哈嘉瑜伽5分鐘的冥想可以顯著增加“副交感神經活動”。
錫呂瑪塔吉在她早期多次教導中提示中央通道—也稱為中脈—描繪了副交感神經系統。副交感神經系統使身體放松。昆達里尼沿中央通道升起時導致副交感神經活動增加，但這部分目前科學仍然不能明確證明直到現在仍沒有直接的方法量化副交感神經活動合理的準確性和真實性。
這是雷教授和他的團隊從Vashi醫院和MGM醫學科學研究所生理學系的首次研究足以表明，僅僅閉上眼睛5分鐘的冥想可以顯著增加副交感神經的活動。
MGM大學的名譽副校長博士生導師（Prof Dr ）Ravi Bapat揭幕開始。
DR. T.R. Raju基礎科學院健康和研究中心客座教授，班加羅爾國際著名的印度科學家講解干細胞療法治療心臟病。
Dr. Kaushik Patel，美國內布拉斯加大學醫學院的心血管生理學教授，來自美國的奧馬哈市,談及心臟交感神經活動如何由下丘腦控制和控制交感神經系統對心臟病的益處。
Dr. Irving. H. Zuker, UNMC心血管研究中心的教授和主任，同時是美國布拉斯加州奧馬哈大學心血管生理學和生物物理學系的主席，談到神經化學感受器怎樣對心臟和腎臟起不同的作用。
Prof. Satya Prabha，來自印度最大的醫療機構最杰出的科學家，談到通過以“體位瑜伽”和“向內”冥想心臟的瑜伽調整及其對睡眠質量和心臟的效果。
閉幕會議的重點是意識的發展對心血管功能的影響。
Dr. Sandeep Rai ,國際霎哈嘉瑜伽研究和健康中心的主任，孟買MGM醫學院研究生部的副教授，介紹了霎哈嘉瑜伽冥想對心臟疾病的益處的數據，特別是在壓力和血壓方面。
但雷教授提出的最重要的新的研究是關于“心率變異性”，一個正在Vashi醫院進行的研究表明，通過霎哈嘉瑜伽5分鐘的冥想可以顯著增加“副交感神經活動”。
錫呂瑪塔吉在她早期多次教導中提示中央通道—也稱為中脈—描繪了副交感神經系統。副交感神經系統使身體放松。昆達里尼沿中央通道升起時導致副交感神經活動增加，但這部分目前科學仍然不能明確證明直到現在仍沒有直接的方法量化副交感神經活動合理的準確性和真實性。
這是雷教授和他的團隊從Vashi醫院和MGM醫學科學研究所生理學系的首次研究足以表明，僅僅閉上眼睛5分鐘的冥想可以顯著增加副交感神經的活動。
這恰恰是錫呂瑪塔吉教導我們的，當昆達里尼激活，沿著中央通道升起，副交感神經系統開始活躍，這已被科學證實。事實上，我們現在恰恰有途徑知道在任何冥想者，昆達里尼正在上升或在一個上升的狀態。
這項研究已證明是首次非常重要的突破，但可以肯定地說，霎哈嘉瑜伽冥想，不僅有助于減少在緊張情況下交感神經系統過度活躍，從而間接地放松身體，而且更重要的是直接刺激副交感神經系統 --這是“真正放松身體的開關”。
Dr. Kaushik P. Patel，在美國奧馬哈心血管生理學的教授，主持會議的雷教授說，他毫不懷疑昆達里尼冥想的作用，他的研究還表明，通過下丘腦和邊緣系統，我們的交感神經和副交感神經系統被調節。此外，他補充說，他'贊同錫呂瑪塔吉對昆達里尼激活和其有益效果的解釋。
之后，這項研究的Dr. Sandeep Rai要求許可大家在椅子上花5分鐘得到自覺
Dr. Madhur Rai，Vashi醫院的首席負責人發起了大約有500名來自印度和國外的醫生的自覺過程。因母親的恩賜，約有50名國外的霎哈嘉瑜伽士和少數Vashi健康中心的霎哈嘉瑜伽士參加了這次霎哈嘉瑜伽的會議。
資料來源：國際霎哈嘉瑜伽研究與健康中心
http://www.sahajahealthcentre.com/news_MedRes1.htm
