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    什么是霎哈嘉瑜伽

    《瑜伽經》中說,最高的冥想是由真我與宇宙聯合而產生的知覺。 而建立并鞏固這種連接和宇宙整體的聯合正是霎哈嘉瑜伽冥想的基礎。

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    精微能量系統

    練習霎哈嘉瑜伽我們能夠在指掌上感應自己的能量系統。就好像我們不必學習,就能感知天氣的涼熱一樣。只要能夠解讀指掌上的感覺,便能知道自己的問題在什么地方。

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    冥想科研

    能量中心也被稱為輪穴,它是由生命能量的轉動所形成。梵文Chakra本義為“輪”。它們位于人體脊椎上各神經叢,各有特性,分別掌管人體的各種身心狀態。

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    網上靜坐室

    我們常常說黃河母親,大地母親,我們在這里所說的母親,指的是 所有母親之母親。

    張開雙手,在頭頂和手掌感受那由內而外的清涼,以及內在的平安、寧靜和喜樂。你也可以跟隨冥想音樂,在那內心寧靜地狀態下坐一會兒。

    冥想資源

    Meditation resources

    創始人介紹

    Founder of introduction

    「只有接上生命的大能,才能知曉生命的意義」— 錫呂?瑪塔吉?涅瑪拉?德維

    錫呂.瑪塔吉.涅瑪拉.德維女士(Shri Mataji Nirmala Devi)是印度人,她生於1923年3月21日正午,剛好是春分的日子。她誕生在印度中部一個位於北回歸線上的山城錢得瓦拉(Chindwara),該城處於馬哈拉施特拉邦,曾有很多聖人出生在該地。因為她出生時全身潔白可人,家人便為她取名為「Nirmala」(涅瑪拉),即純潔無瑕的意思。

    全球霎哈嘉

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